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2008'10.05 (Sun)

小顔ダイエットの基本


大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法

あなたがこのノウハウを購入してから、180日間経過後、
実践してもバストが最低一カップすら大きくなっていなければ全額返金致します。





小顔美人、小顔タレントというと、安室奈美恵・小泉今日子・小西真奈美さん達をすぐに思い浮かべますね。
ちょっと古いですが、私は小泉今日子さんが大好きです。
ちなみに、我が家のダンナは小西真奈美さんが好きだそうです。

小顔ダイエットをお考えの場合、まず自分の顔について知る必要があります。
顔のどの部分が大きいのか、あるいは大きく見えるのか。そして、それはなぜなのか。

顔が大きく見える理由には、遺伝的な要因や生活習慣の乱れによるむくみ、髪型やメイクの仕方など色んなことがあります。
理由に個人差があれば、小顔になる方法にも当然個人差が出てきますよね。

まず、ご自分の顔をよく触って見てください。
顔は、骨・水分・脂肪・筋肉・皮膚で構成されています。

顔にたるみがある人は、毎日のスキンケアでお肌の引き締めをすると小顔に効果があります。
顔の皮膚や筋肉などにうまく働きかけてシェイプアップさせることによって、上手に小顔ダイエットを成功させることができます。

毎日のストレスから顔の筋肉が張っている人には、表情筋を鍛えることが効果的です。
マッサージをして代謝をアップし、脂肪を燃えやすくして顔の脂肪を減らすという方法もあります。
顔が大きく見える理由が、全体的なむくみにある人は血流不全の傾向がありますので、マッサージなどて血行を促進しリンパの流れを良くする必要があります。

とにかく小顔ダイエットをする場合には、自分の現状をきちんと分析して、それらに見合った方法をとれば、きっとうまくいくことでしょう
そして、小顔ダイエットするなら、顔のスキンケアもしっかりしてみずみずしいお肌も手に入れたいですね。



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